ademCoaching voor organisaties

Onze ademhaling speelt een belangrijke rol in het reguleren van de balans tussen onze vecht/vluchtreactie (stress) en onze rust/herstelreactie (ontspanning).

Met eenvoudige ademtechnieken kunnen we hier bewust invloed op uitoefenen en zo onze stress(reacties) beter leren beheersen en meer ontspanning brengen in ons werk.

Medewerkers worden begeleid in het aanleren van verschillende ademhalingstechnieken, waardoor ze:

  • Beter leren omgaan met stress

  • Veerkrachtiger worden in diverse situaties

  • Makkelijker tot ontspanning kunnen komen

  • Beter leren focussen

  • Grotere creativiteit ontwikkelen

  • Meer vitaliteit ervaren

  • Sneller herstellen van een burn-out of deze kunnen voorkomen

Geïnteresseerd in ademcoaching binnen je organisatie?

We bieden zowel workshops voor groepen als individuele trajecten aan

Meer informatie over ademcoaching op onze website

pagina's:

bedrijfsgegevens:

Energy Training BV

 

OUDENBOSCH

+31 6 50 74 89 84

info@energytraining.nl

www.energytraining.nl

KvK  56704984

Volg ons:

  • Facebook
  • LinkedIn

© 2008-2020 by Kever Creations