Energy Training voor jou

IMG_2650_edited.jpg

Écht jezelf zijn is een vaardigheid

Om richting te geven aan je leven en werk is het goed te weten waardoor de keuzes die je maakt worden beïnvloed. Onbewuste (beschermings-)mechanismen hebben invloed op je emoties, denken en handelen. Ze kunnen je helpen, of je energie naar beneden brengen en je uit je kracht halen. Wanneer je zicht krijgt op dit energetische spel in en om je heen kun je de oorsprong van deze automatische reacties opsporen en ombuigen.

Zo kun je weer bewuste keuzes maken die je helpen in balans te blijven en je energie hoog te houden. Kortom je leert zelf leiding te nemen over je leven.

We willen je graag begeleiden in het leren van de vaardigheden voor alle fasen in jouw ontwikkelingsproces. Dit kan in de vorm van training, coaching of therapie. Net wat het beste bij jou past en/of welke combinatie hiervan voor jou werkt.

Direct met jezelf aan de slag via de wijsheid van je lichaam?

Misschien is ademcoaching dan wat voor jou.

Training

Naast het krijgen van inzicht in jezelf en het loskomen van oude patronen, vraagt persoonlijke ontwikkeling ook om het leren van nieuwe vaardigheden om verandering in je leven (werk, relaties) aan te brengen. Daarvoor kan training een onderdeel zijn van je coaching of therapie.

Coaching

Via coaching kunnen we je op praktische wijze begeleiden bij je ontwikkeling en groei in je leven, werk en relaties. Coaching is samen ontdekken wat je nodig hebt om het zelf te kunnen. Je krijgt inzicht in wat je los mag laten en wat je nodig hebt om je doel te bereiken

Therapie

Regressietherapie is een vorm van therapie waarbij je teruggaat naar de oorsprong van een onverwerkt probleem of trauma. Tijdens de sessies verwerk je de gebeurtenis alsnog. Je reageert dan in situaties niet langer vanuit een echo uit het verleden, maar vanuit het hier en nu.

Je kunt coaching en therapie inzetten wanneer je bewust iets van jezelf wilt loslaten of juist wilt toelaten.

Wat laat je los?

  • Oude patronen & overtuigingen

  • Blokkades & belemmeringen

  • Angsten & onzekerheden

  • Stress & 'energievreters'

  • Zelftwijfel & -kritiek

Wat laat je toe?

  • Nieuwsgierigheid & creativiteit

  • Zelfbewustzijn & -vertrouwen

  • Authenticiteit & regie

  • Energie & vitaliteit

  • Vervulling & levensgeluk

We gebruiken diverse coachingsvormen en -technieken

IMG_2650_edited.jpg

regressietherapie

Teruggaan naar het verleden wordt 'regressie' genoemd.

Wanneer je klachten en problemen hun oorsprong hebben in gebeurtenissen of ervaringen uit je verleden kan het een logische stap zijn om naar dit moment of deze periode terug te gaan.

 

Ook wanneer je niet weet waar de oorsprong van je klachten ligt, kan dit een onbewuste herinnering zijn.

Bij regressietherapie word je door de therapeut op ondersteunende wijze begeleid de gebeurtenis of ervaring uit je verleden te herbeleven met als doel je onverwerkte emoties alsnog te verwerken. Diepe emotionele verstoringen en trauma verliezen hierdoor hun ‘lading’, waardoor er alleen een draagbare herinnering overblijft.

 

Enkele sessies kunnen al voldoende voor je zijn om effectief te herstellen van belastende gebeurtenissen uit je verleden.

Take one step back and two steps forward!

oorsprong huidige situatie
Therapie 

stap 2

stap 1

verleden
huidige situatie
hier & nu
Coaching 

stap 3

stap 0

gewenste situatie
toekomst

&Training

stap 0

Je wilt wel vooruit, maar het lukt niet. Je zit vast of cirkelt steeds in het zelfde rondje.

stap 1

Je vindt de verbinding die je huidige situatie heeft met een ervaring uit het verleden.

stap 2

Je verwerkt de ervaring uit het verleden alsnog en keert terug in het hier en nu.

stap 3

Je richt je op de toekomst en werkt daar (via coaching/training) doelgericht naar toe.

Lengte traject

5 tot 7 sessies

Duur sessie

1,5 à 2 uur

Uurtarief

65,- / uur

(incl. BTW)

pagina's:

bedrijfsgegevens:

Energy Training BV

 

OUDENBOSCH

+31 6 50 74 89 84

info@energytraining.nl

www.energytraining.nl

KvK  56704984

Volg ons:

  • Facebook
  • LinkedIn

© 2008-2020 by Kever Creations